Quando procurar um preparador físico?

Se você é um atleta cujo desempenho não evolui ou precisa restabelecer a forma física e a técnica, deve contar com a ajuda de um preparador físico.

A dynafit conta com soluções de treinamento individuais para as mais diversas modalidades esportivas, como tênis, artes marciais, golfe, futebol, basquete etc., com sessões de treinamento que desenvolvem as capacidades físicas e técnicas inerentes ao esporte que você escolher.

Como melhorar a performance?"

A dynafit trabalha com técnicas de periodização, diversificando a duração e a intensidade das sessões de treinamento para um máximo ganho de força, velocidade, potência e resistência.

A periodização, através de uma distribuição coerente dos conteúdos e da correta manipulação das cargas de treinamento em etapas específicas, garante seu maior desempenho possível, no momento desejado e previamente estabelecido, com a preservação de sua integridade física ao longo de toda sua carreira esportiva.